Сельдерей для похудения рецепты супов - Сельдерей для похудения. Рецепты из сельдерея для похудения

Вкусный и полезный сельдереевый суп с овощами который хорош тем, что, при малой калорийности и присутствию одних овощей, является довольно сытным, что очень важно для худеющих. Берём овощи - капусту белокочанную, корень сельдерея совсем немного, так как он обладает очень ярким и насыщенным вкусом болгарский перец, томаты, лук, морковь, пару и шампиньонов. Количество ингредиентов рассчитано на маленькую кастрюлю - 2 литра.

Сельдерей — рецепты для похудения

Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

Если хочется чего-то легкого и диетического, смело выбирайте этот овощной суп. Его секрет в разнообразии и вариативности ингредиентов. Вы можете использовать любые овощи в любых сочетаниях на ваш вкус. Делюсь своим любимым вариантом!

Суп из сельдерея для похудения — действенный способ без ущерба здоровью избавиться от избыточного веса. Резкие ограничения калорий, монодиеты дают быстрый результат, но в итоге через короткий промежуток времени вес возвращается, плюс ко всему нарушается пищеварение и приобретаются серьезные заболевания. Не стоит спешить.

Похожие статьи

• Сырный суп шампиньонами рецепт
• Как сделать из бумаги супер быстрый самолёт
• Салат из листьев сельдерея помидора и огурцами
• Для рукоделия супермаркет